Das Hüftgelenk, die Füsse und die Knie leben von der Bewegungsqualität. Oft wird diese eingeschränkt. Entdecken Sie die dreidimensionale Beweglichkeit der Hüften, Füsse und Knie. So fördern Sie Ihre Gesundheit dauerhaft.
Gehen ist nicht gleich Gehen. Lernen Sie das anatomisch richtige Gehen, Schritt für Schritt. Denn Ihre Füsse tragen Sie in Ihrem Leben mindestens einmal um die Welt.
Um im Zweibeinstand stabil zu bleiben, greift die Natur auf das universelle Prinzip der spiralischen Verschraubung zurück. Bänder und Muskeln sind im Hüftgelenk so angelegt, dass sie den Oberschenkelkopf im Moment der vollen Streckung im Hüftgelenk fest in die Hüftpfanne verschrauben. Die Muskeln entwickeln so ihre volle Kraft, die Bänder sorgen für die perfekte Position. Lernen Sie Ihre Hüftgelenke bewusster wahrnehmen und bewegen, Ihre Füsse spiralig verschrauben und die Knie in der Achse zu halten - Schritt für Schritt.
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