Kopf bis Fuss
gesunde Füsse
gesunde Füsse

gesunde Füsse

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagen über Fussprobleme. Geben wir unseren Füssen auch die nötige Aufmerksamkeit?

Die meisten Füsse werden nicht artgerecht gehalten. Eingepackt in Strümpfe und Schuhe fristen sie ein kümmerliches Dasein und werden förmlich zertreten. Nahezu jeder zweite Erwachsene schreitet mittlerweile auf ‚kranken' Füssen durchs Leben. Die Beschwerden reichen von weit verbreiteten Hühneraugen über Fussdeformitäten wie Platt-, Senk-, Spreiz- oder Hohlfüssen bis hin zu Hallux Valgus, Krallen- und Hammerzehen, Fersensporn und Achillessehnenprobleme. Die Füsse jucken, brennen, schwellen an. Hornhaut ist kein Zeichen für abgehärtete Füsse, sondern ein Zeichen für verstärkten, unnatürlichen Druck - vor allem an den Fersen und Zehenballen. Erst wenn es weh tut, wird die Funktionsweise der Füsse hinterfragt. Das ist etwas spät! Zu spät ist es allerdings nie!

Werden Sie aktiv
Nehmen Sie das Schicksal Ihrer Füsse in die eigenen Hände. Lernen Sie Ihre Füsse verstehen, entdecken Sie das Geheimnis der ausgeklügelten Gewölbekonstruktion, die auch in Ihrem Fuss steckt und das Sie aktiv zu stabilen, standsicheren, leistungsstarken und dynamischen Füssen verändern können.

Fusstraining im Alltag
Statt langweiliger Fussgymnastik erwarten Sie hochwirksame Übungen gegen Hallux, Spreizfuss &Co., die Sie garantiert einfach in Ihren Alltag einbauen können. Eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an durch das leicht erlernbare Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, basierend auf den neuesten Forschungswissenschaften. Ihre Füsse danken es Ihnen.

Videoimpression zu unseren Fusskursen und Beratungen >>>
Angebote für Gruppenkurse und Personaltraining >>>