3D-Bewegungsqualität
Die dreidimensionale Bewegungsfähigkeit ist in unserem Körper angelegt. Beim Laufen bei der Verschraubung der Wirbelsäule und dem Thorax, beim Greifen über den Ober- und Unterarm, beim Aufsetzen des Fusses, und vielem mehr.
Anatomisch falsche Bewegung führt zu chronischen Überlastungsschäden. Und dies nicht nur beim Leistungssportler. Bereits unscheinbare Fehlbelastungen im Alltag können zu chronischen Überlastungssymptomen wie Muskelverspannung, Schmerz, Bewegungseinschränkung und verfrühter Abnutzung führen.
Die Antwort lautet: "Anatomisch intelligente Bewegung". Qualität entscheidet auch hier!
Bewegungsintelligenz bedeutet leistungsfähig sein, sich wohl fühlen.